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🎩 탈모인이라면 꼭 알아야 할! 모자 착용 시 주의사항 5가지
탈모 때문에 모자를 자주 쓰시나요?
혹시 모자가 탈모를 더 심하게 만들 수 있다는 말, 들어보신 적 있으신가요?
사실 모자는 잘만 쓰면 두피 보호에 큰 도움이 되지만, 잘못 사용하면 오히려 두피 건강을 해칠 수도 있어요.
오늘은 탈모인이 모자를 쓸 때 꼭 조심해야 할 다섯 가지 꿀팁을 알려드릴게요!
1️⃣ 너무 오래, 자주 쓰지 마세요
모자를 하루 종일 쓰면 두피에 열이 갇히고 땀이 차면서
두피 염증이나 탈모를 유발할 수 있어요.
👉 하루 2~3시간 이상 연속 착용은 피하고,
실내에 들어오면 꼭 벗고 두피를 쉬게 해주세요!
2️⃣ 통풍 잘 되는 모자를 선택하세요
두피가 예민한 탈모인이라면 통풍이 핵심이에요.
면 소재, 메시(망사) 소재처럼 땀 배출이 잘 되는 모자를 고르세요.
✔ 사이즈는 너무 꽉 끼지 않는 넉넉한 핏이 좋아요.
두피에 압박을 주면 혈액순환에도 방해가 될 수 있어요.
3️⃣ 모자는 ‘의류’입니다! 자주 세탁하세요
모자 안쪽엔 땀, 피지, 먼지 등 각종 오염물이 쉽게 쌓여요.
청결하지 않은 모자는 모낭염, 두피염의 원인이 될 수 있어요.
🧼 적어도 일주일에 1~2회 이상 세탁하는 걸 추천해요!
4️⃣ 모자를 벗은 후 두피를 케어해 주세요
모자를 벗고 나면 두피가 답답하고 습한 상태일 수 있어요.
이럴 땐 두피를 손가락으로 가볍게 마사지하거나,
두피 전용 토닉이나 쿨링 스프레이로 진정시켜 주세요.
5️⃣ 햇빛 차단은 OK! 하지만 환기 필수
탈모인은 자외선에 더 민감하기 때문에
모자를 통해 두피를 보호하는 것 자체는 아주 좋아요!
단, 햇빛 차단 목적이라 하더라도 통풍이 안 되는 모자는 역효과예요.
틈틈이 벗어주고, 두피가 숨 쉴 수 있는 시간을 주세요.
💡 마무리 TIP
모자는 탈모를 감추는 도구일 뿐 아니라,
두피를 보호하는 중요한 아이템이에요.
다만 올바르게 착용하고, 청결하게 관리해야
탈모를 더 악화시키지 않을 수 있어요 😊
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